Quelle crème de jour choisir quand on a la peau sensible ?
Réactions disproportionnées, tiraillements, irritations, rougeurs, inconfort cutané ? Vous cherchez le meilleur moyen d’hydrater votre peau sensible ? Alors vous êtes au bon endroit. Nous allons vous aider à choisir les meilleurs crèmes de jour adaptées à cet état de peau.
Les caractéristiques d’une peau sensible
Tout d’abord, il est important de savoir si vous avez bien la peau sensible. Notez que la peau sensible n’est pas un type de peau mais plutôt un état de peau temporaire. En effet, peaux sèches, peaux grasses, peaux mixtes et peaux matures peuvent souffrir de sensibilité cutanée ! Les signes de la peau sensible sont assez évidents : si vous souffrez de démangeaisons, de picotements, de de rougeurs, d’échauffements, ou encore de réactions cutanées disproportionnées, alors vous avez bel et bien une peau intolérante et sensible. En bref, une peau sensible est une peau souffrant d’hyperréactivité.
L’hypersensibilité et l’intolérance cutanée peuvent être causées par différents facteurs physiques et environnementaux :
- Le stress et l’anxiété : l’état psychologique impacte directement la santé physique. La nervosité peut donc provoquer des réactions cutanées inhabituelles (plaques rouges, éruptions cutanées, etc.).
- Les hormones : règles, grossesse, ménopause, ou tout autre bouleversement hormonal peuvent rendre la peau sensible.
- L’usage de substances chimiques irritantes : les produits d’entretien détergents et les savons agressifs peuvent provoquer des irritations voire des réactions inflammatoires.
- L’eau calcaire : elle est souvent irritante pour les peaux les plus sensibles. En général, les peaux intolérantes préfèrent l’eau thermale.
- La pollution : les particules toxiques peuvent fragiliser l’épiderme et donc le sensibiliser.
- Les facteurs météorologiques : les brusques changements de températures, l’exposition au soleil, au vent ou à la climatisation peuvent renforcer l’intolérance de l’épiderme.
Les crèmes de jour adaptées aux peaux sensibles
Pour prendre soin de votre épiderme sensible, il est indispensable de l’hydrater après le nettoyage. Cela va permettre de renforcer son film hydrolipidique, la barrière de sébum qui protège la peau des agressions extérieures comme la pollution, le froid, le vent et les bactéries. De plus, la crème hydratante permet d’apaiser et de soulager la peau sensibilisée. On vous donne tous nos conseils pour bien choisir votre crème de jour.
Choisissez une crème correspondant à votre type de peau
Avant de choisir une crème de jour hydratante qui convient aux peaux sensibles, il est essentiel de déterminer votre type de peau. Peau grasse, peau sèche, peau mixte ou encore peau mature n’ont pas les mêmes besoins et choisir une crème inadaptée peut renforcer la sensibilité de la peau.
Peaux normales | crème hydratante simple |
Peaux sèches | crème hydratante riche et crème relipidante |
Peaux grasses | crème matifiante anti-imperfections sans huile |
Peaux mixtes | crème hydratante matifiante et crème de jour anti-imperfections |
Peaux à tendance acnéique | crème anti-imperfection avec la mention non-comédogène |
Peaux matures | crème anti-âge et crème anti-rides |
Tous ces types de peau peuvent être sensibles. Si tel est le cas, dirigez-vous vers des crèmes de jour qui portent les mentions « hypoallergénique » et « testé dermatologiquement ». Ces soins cosmétiques sont conçus sans substances sensibilisantes pour limiter les risques d’allergies.
Quelles formules privilégier et quels ingrédients éviter ?
Optez pour des formules à base de glycérine et d’acide hyaluronique, des actifs hydratants et réparateurs pour apaiser les épidermes les plus sensibles. Tournez-vous vers des composants doux comme l’huile d’amande douce, le coton, la camomille ou encore l’aloe vera, des substances végétales reconnues pour leur respect des peaux intolérantes. En revanche, évitez les crèmes avec des allergènes comme l’alcool, les colorants ou encore le parfum de synthèse. Privilégiez les compositions naturelles et bio, plus douces et plus saines pour la peau.
Vous savez désormais comment chouchouter votre peau sensible avec une crème de jour adaptée. Surtout, soyez doux avec votre épiderme !
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